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男女面对婚姻挫折时在想什么 解决婚姻挫折有什么妙招
2022-10-01

都说男人女人来自不同的星球,他们的思维、处事方法有很大的不同,比如在遇到婚姻中的各种问题时,他们的应对方式也是不一样的。男女面对婚姻挫折时在想什么?解决婚姻挫折有什么妙招?心理健康专家说,婚姻遇到挫折很常见,我们首先想的是怎么解决,而不是逃避。

男女面对婚姻挫折时在想什么

1.多数男人是一种懦弱的动物,他们不愿单身独处,当婚姻遇到挫折他们首先想到的是出轨而非离婚

首先,男人是一种孤独而懦弱的动物,他们不愿单身独处。因为他们从小就不习惯做家务,离婚意味着要独自一个人,生活会极不方便,基于这个原因他们是不肯离婚的。 其次,由于男人年轻时性欲较强,一旦失去保持稳定性关系的女人,对他们来说是相当致命的打击。因此,即便与现在的女人之间没有了感情,只要没有找到下一位情人,他们是不会下决心离婚的。

这是男人特有的行为模式。即使爱情已不在或早已淡漠,他们也常常会毫不在乎地求欢。即便是他们真的有了离婚的念头,在没有找到下一个替代者之前,也不会主动提出离婚。再次,男人习惯用逃避的方式来面对压力,出轨,迅速逃到另一个女人的怀抱里,是他们缓解自身压力的一种方式。这也就是为什么我们看到男人的出轨要远远多于女人的一个原因。

2.女人常常是宁为玉碎不为瓦全,当婚姻遇到挫折时首先想到的是离婚

很多妻子宁愿离开那个家,也不愿意每天过得没滋没味。女人嫁给男人,更大的希望是能过上幸福安定的生活。如果男人给不了她,女人自然会有强烈的离开的愿望。因此,靠离婚来解决问题,就成了女性朋友的首选了。另外,女人对糟糕的情绪忍无可忍,结束糟糕情绪的方式就是结束婚姻。

消除婚姻挫折的小招数

1.首先要做的是自我反省。

很多人遭遇婚恋挫折时都是把全部责任推给对方,很少会在自身的方面寻找原因并做出改善,要知道出现问题一定是双方都存在某些问题,当自己找到原因并尽力改善后,对方依然没有回头的意思,就要坦然接受并面对现实。这样才是一种健康良好的心态,而且还会让对方从心底里感激你。

2.将自己的不快以适当方式发泄出来,以减轻心理压力。

消除婚姻挫折的小招数,要敢于把自己不愉快的事向知心朋友或亲人诉说。当极其忧伤时哭泣、写日记、看喜剧电影、自己喜欢的运动等等都是常见的宣泄方式,学会将不良的情绪转移,还可以求助心理医生的帮助。

3.多与人交往,摆脱孤独。

习惯的把自己视为社会的一员,并希望从团体中得到爱。当你真诚的关心别人帮助别人,无私奉献自己的一片爱心时,你会欣喜地发现,你获得的比你给予的更多。

4.增强自信心,做情绪的主人。

消除婚姻挫折的小招数,人在正常状态下是可以通过意志努力来消除不愉快情绪,并保持乐观心情的。一是有意识地获取成功的体验;二是不在乎别人对自己如何评价;三是善于发现自己的长处。知识是自信的源泉。要学会容忍,培养坚忍的毅力。用积极进取精神取代消极思想意识。

5.学会幽默,自我解嘲。

“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时,不妨采用阿Q的精神胜利法,调节一下你失衡的心理。或者冷静看待挫折,用幽默的方法调整心态。

男女面对婚姻挫折时在想什么?解决婚姻挫折有什么妙招?男性、女性遇到婚姻挫折时的想法有很大不同,要想更好地解决这些问题,我们更是应该选择正确的方法,这样才能在更大程度上避免造成不良的后果。心理健康专家表示,夫妻间出现矛盾时,最好平心静气地沟通,找出问题在哪,这才是最关键的解决之道。